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院長先生のブログ

膝痛 改善症例

膝の痛みが取れて茶道を再開することができました

 

【膝の痛みの状態はどのように出ていましたか?】

膝が痛くて正座が出来ない。

茶道の教室を開いていますが、

正座すると痛みが走って困っています。

 

【来院のきっかけは?】

HPで当院を見つけて

「ここなら良さそう」と思って電話予約し来院した。

 

【どのような施術で良くなりましたか】

正座時に左ひざに痛みが走るとの事なので

正座して頂いて確認すると骨盤・もも全面・左ひざ内側の

3か所に痛みが出ています。

最初に痛みを出している原因の箇所を特定していきます。

 

原因1    骨盤と体幹の歪み

原因2    腰背部の拘縮

原因3    大腿部の拘縮と緊張

この3つが原因と診たてて施術を行って行きます。

 

初回終了後に正座して頂くと「踵がつかないまでも正座出来た」と喜ばれました。

完全に正座出来るまで週2回のペースで施術を行い

見事に克服されました。

今では2時間でも3時間でも正座しても平気になったとの事で良かったです。

 

【院長より一言】

ご丁寧にもお礼のお葉書まで頂戴して嬉しい限りです。

低い椅子に座っていたり、冬はこたつに入っていて

腰部の疲労と骨盤の歪みから膝痛に発展していた様ですので

日頃から過ごし方に注意してお過ごしください。

ぎっくり腰 改善症例

引っ越し作業腰を痛めた ぎっくり腰改善例

 

 

【どんな症状でお困りですか】

引っ越しの仕事中、痛めてしまった。

重い荷物を降ろした時に腰に「あっ」と刺激が走った。

仕事中は腰に痛みや違和感があったが、なんとか終えられた。

帰宅後、夜に腰当をしてストレッチをしたら立ち上がれなくなった。

夜も痛くて寝れない。

 

翌朝もとにかく痛くて、整体を受けに来る際、車の乗り降りも痛くて大変。

歩くのも腰を曲げながら柱伝えに歩くのがやっと。

朝起き上がるのがいちばん痛くてつらい。

 

 

【問診からわかった日常生活上での問題点】

大きいビーズの沈むクッションに座っている。

猫と一緒に寝ている。

シップや痛み止めを処方してもらって使用したが効かない。

 

【どのようによくなりましたか】

~初回~

立った状態で壁に捕まって頂き歪みをチェックすると、身体が大きく歪んでいます。

立ち座りが出来ないので、椅子に座ったままで施術を開始。

体中が痛みで強い緊張状態にありますので、まずここから解除していきます。

 

家での過ごし方と緊張の取り方を伝授して初回は終了。

 

~2日目~

歩いたり、立座りはまだ「いてっ」と言いながら大変なものの、

昨日施術を受けて「夜はぐっすり眠れた。」と喜んでいました。

 

しかしながら、朝の起き上がりはまだ痛みが強くて大変だったというので、座位と立位での施術を中心に行い、寝起き時に強い痛みが走らない程度まで改善し二日目を終了。

 

~3日目~

いちばん痛みが強くて苦しかった、朝の起き上がり。

昨日まで30分は最低布団から起き上がれなかったのが、じっとしていなくてもスムーズに起き上がれるまで改善してきた。

車の乗り降りの痛みの強さはMAX時の6割程度に下がった。

この日は引き続き痛めた筋肉を改善する施術と、朝起きたら痛みが出ないように予防するための体操を教えて終了。

 

~4日目~

車の乗り降り、歩行時の怖さが半減。

大きな痛みが1日2回程度までに減ってきた。

 

~5日目~

今まで痛くて寝返りが出来なかったが、寝返り打てるようになった。

車の乗り降りは「いてっ」とやはり痛みは出るが、当初の痛みも半分以下に減って順調。

 

しっかり5日間毎日施術を受けにきて身体の回復力が上がってきたので、「施術に来る間隔をあけてみましょうと。」院長の方から安心してご提案させていただきました。

 

~6回目~

ぎっくり腰になってはじめて3日空けてみましたが、前の週にしっかり施術を受けて、痛みの出ないようにこちらで教えた体操などを行っていたため、多少「うっ」と痛みはありそうでしたが、調子もよさそうでした。

 

~7回目~

前回も調子がよさそうだったため、1週間間を空けました。

痛みの範囲も右の腰だけになり、「仕事できる気がすると」仕事に行くといって終了。

 

~8回目~

出社後無事1日を過ごす事が出来、痛みも出なかったということで終了となりました。

 

【院長より一言】

ぎっくり腰になって来院され、1週間しっかり頑張って通い続けて施術を受け、家での過ごし方や日常生活の改善に真摯に向き合ったおかげで早期に改善できてよかったです。今後は2度と辛い思いをしないように、悪い生活習慣を正して過ごして行って下さい。

ぎっくり腰 改善症例

主人に見つけてもらって急性腰痛が良くなりました

【どんな症状でお困りですか】

右腰の強い痛み

2週間程前から右腰に痛みが出始めていて

今朝、起き上がろうとしたら激痛が走って

立ち上がれなくなってしまって動けなくなっている。

【来院のきっかけ】

あまりの痛がり様に見かねたご主人がHPで当院を見つけて

「ここなら良さそう」と思って電話予約し来院した。

 

【施術と経過】

痛みが強すぎて動くこともままならず検査も出来ない状態で来院されましたので

椅子に座ったままお話を伺い施術に入りました。

 

最初に激痛で硬直した全身の緊張を座ったままで緩和していきます。

座ったままで少し足が動かせるようになってきたら次に足、

腰まわりの動きが出るようにしていきます。

ここまでは私は全く患者さんに触れずにご自身で出来るように指導していきます。

 

立ち上がれる様になってきたら、大きく歪んだ身体の軸を正していきます。

初回はここまでですが大分動きが出るようになりまた。

 

翌日来院時は自力で立って歩けるまで回復していましたが

布団から起き上がるのはまだ強い痛みが手でいるとのことでしたので

寝返り、起き上がりが痛みなく出来るように施術し無事終了です。

家での過ごし方ややってはいけないことをしっかりとお伝えして終了です。

 

【院長より一言】

なぜこんなになってしまったのかご説明させて頂きご理解された様でしたので

これからは身体に負担がかかる姿勢等に気を付けて過ごして下さい。