院長先生のブログ

30代　相模原市　在住　女性

 

【悩みは？当院に来たきっかけ】

腰のヘルニアと首のヘルニアからくるｼﾋﾞﾚが左腕と左足に常時ありご主人が見かねて連れてこられました。

整形では首と腰のヘルニアからｼﾋﾞﾚと言われシップや電気治療にかかっていましたが一向に改善せず、益々ｼﾋﾞﾚが酷くなってきて困っていました。

当院で検査してみると、ｼﾋﾞﾚの原因はやはり首・腰ともに椎間板のヘルニアが原因のようでした。

 

【どうやって良くなったの？】

施術ではｼﾋﾞﾚの原因となっている潰れた椎間板を広げるアプローチを主に繰り返し行い合わせて痛みとｼﾋﾞﾚからくる筋肉の緊張も取っていきました。

回を重ねていくうちに症状は改善して行って、常時続いていたｼﾋﾞﾚは施術終了時にはゼロになり、家で過ごしている内にまた少し出てくるものの寝ている時はｼﾋﾞﾚがなくなるまで改善しました。

 

【ヘルニアになった原因は？】

腰は家での過ごし方と座り方に問題があり、首は枕と姿勢にあるようでしたので、日中の過ごし方と姿勢のアドバイスを守って頂き、加えて首のカーブを形成する当院の枕を使って頂いている内にどんどん改善しており終了と致しました。

 

腰痛でお困りの方はこちらもご覧ください。

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

 

【Gさん　町田在住　60代 女性　主婦】
 

【どんな悩みや症状を抱えていましたか】

・階段を昇るとき、降りるときに痛みが出る

・歩いた際に膝に痛みや違和感が出てくる

・正座が出来ない

・座ってじっとしていると太ももに違和感が出る

・仰向けで寝ると、両膝裏が浮いてしまい（３ｃｍほど隙間ができる）まっすぐ伸ばせない。

・頭痛持ちでバファリンを愛用している
 

【状態】

●骨盤の歪み：左３ｃｍ上がり　●肩甲骨の歪み：左下がり
●頸椎と上部胸椎の過緊張：Ｃ５・６・７、S1～４周辺の筋肉が固まっている。

 

【痛くなった原因】

Gさんは骨盤や肩甲骨に大きく歪みがありました。

これが原因で、腰や太もも周りの筋肉が強い緊張状態となり、

痛みを引き起こしていました。

 

更には腰や太ももの緊張により、腰や太ももの筋肉が伸びないために、前かがみの姿勢になり、頭の重さが一部の腰の筋肉にも負担をかけていました。

 

そして、前かがみの姿勢はストレートネックと呼ばれる状態も引き起こしてしまい、これが首に負担をかけたため、頭痛の原因でした。

 

【施術の経過】

 施術では大きく歪んだ骨盤の歪みを整え、腰や太もも周辺の筋肉の強い緊張をとるよう重点をおきました。

 

徐々に筋肉の緊張も改善が見られ、３回目の施術の際は

「寝ているときの膝の浮いている感じが少なくなっていた。」

「正座は膝周りやふくらはぎの違和感が出るものの、少しの時間できた」

と、嬉しい報告がありました。痛みの感じも違和感へ変化が見られました。

 

 

９回目には

足を伸ばしても膝裏の突っ張りもなくなり、歩行時、階段でも膝の痛みもなくなりました。

膝や腰回りの筋肉の緊張が抜けていくと、前傾の姿勢が起きてくるので、首の負担も減ります。

また、自宅では当院で勧めている枕を使用してもらい、首に自然な湾曲ができるようになり、回復力が高まりました。

 

１ヶ月半で、全部で１５回通い、自宅でも枕の使用を続けた結果、腰や太もも、頭痛もなくなり、いたみはもちろん、自己治癒力も改善しました。
 

 

膝痛でお困りの方はこちらをご覧ください。腰痛

腰痛でお困りの方はこちらへどうぞ。

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

腰痛の原因と解説

 

Tさん　町田市　男性　７０代

 

【どんな悩みを抱えていますか？】

・左腰が４、５日前から痛い

・左太ももにピリピリした痛みがある

・立ち・座り、歩く時も腰が痛い

・くしゃみや咳をしたときには足腰に強い痛みが出る

・翌週にはゴルフの予定があり、腰の痛みを改善してゴルフに参加したい

 

【どうして痛くなったの？】

Tさんは腰の下部（腰椎２・３・４番あたり）の筋肉に緊張がありました。

お話を伺ったところ

「ゴルフに行かないときには一日中ほとんど椅子に座って生活している」など、

長時間じっと座り続ける生活を続けていることが多かったそうです。

その結果、一部の腰の筋肉に負担がかかり、筋肉が固くなってしまっていました。

またその状態で、グイッと無理に力を入れて動き、腰の筋肉を傷めてしまったようです。

 

【どうやってよくなったの？】

Tさんは骨盤の歪みもあり、腰にかかる負担が大きくなっていたので、

骨盤の歪みを整え、さらに腰まわりの筋肉を中心に緩めるようにしました。

また数日間、腰の痛い状態が続いており、「脳が痛みの出る動きを覚えてしまっていました」

そのため、痛くない動きを脳に記憶させるための訓練を行いました。

しかしながらTさんは、痛みが出てから放置せず、

すぐに治そうと当院にきて施術をしたため、脳で記憶していた痛みもすぐに抜けてくれました。

 

【施術を受けた感想は？】

４、５日前から腰に痛みが出るようになり、このままだと来週のゴルフの予定も参加が難しいと思い、何とかならないかとすがる思いでこちらに来ました。

施術をした次の日には、くしゃみや咳をしても腰の痛みも出なくなり、日常生活で腰の痛みが出ることがなくなりました。

お陰様でゴルフにも無事参加することができました。

 

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【町田市の整体院】からだ回復整体町田

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

変形性膝関節症と診断された症状が改善！

Kさん　相模原市中央区　パート立ち仕事（レジ接客）　60代　女性

【どんな悩みをもっていますか？】

・両方の膝が内側に変形している。

・変形性膝関節症と整形外科で診断された。

・歩いても、立っていても両膝が痛い。

・階段の上り下りでは手すりにつかまりながら２歩１段でやっとという状態。

・寝たきりの高齢の母の介護も疲労もたまりやすく、腰も膝もツライ。

・立仕事のパートもしていて仕事中も膝が痛い。

・３年前から左のひざが痛くなり、最近は左よりも右ひざの方が痛み強くなってしまった。
 

【感想】

「かなり悪いですが何とかなりそうですよ」と言う院長先生の言葉を信じて、

週３回、根気よく通う事に決めました。

整形に通っても改善するどころか益々悪化していた両ひざでしたが、

今では歩いての痛みゼロ。

階段も左ひざの痛みは出なくなり右ひざも下りで少しかばう位にまで改善しました。

合わせて整形で「背骨が曲がっている」と言われた慢性腰痛もありましたが、

これもなくなりました。

痛みを気にする機会が減ったことで、

介護もパートの仕事も以前より楽になり、本当に嬉しいです。

 

【どうして痛みが出てしまったの？】

Kさんは介護でキツイ姿勢を続けなければならないことが多く、

背中や腰、そして膝周りの筋肉に負担がかかり、筋肉が固くなり、強い緊張がありました。

ツライ姿勢を続けているために骨盤も左上がりに歪みが常同化していました。

歪んだ状態で更に筋肉も固く伸縮性が少なくなっていたので、

常に筋肉がグイッと引っ張られ、強い痛みが出ていたようです。

膝の痛みも姿勢の崩れと、腰の筋肉の緊張からきたものだと考えられます。

　

 

【どのように改善したの？】

施術では、脊柱の歪みを整え、腰回り、太ももの筋肉の強い緊張をとりました。

こちらに来たときは、背中や腰が丸く、膝が曲がり、

膝周辺の筋肉で自分の体重を支えるような姿勢でしたが、施術を続けていくうちに、

背中がピンとまっすぐ伸びる姿勢が自然ととれるようになっていき、

膝周りの負担も減っていきました。

３年間からだに染みついてしまった痛みも２ヶ月半通い、

痛みの出ない身体に改善することができました。
 

からだ回復整体町田

<町田、相模原で慢性的な腰痛、膝痛、足のシビレなら、町田街道沿いのからだ回復整体町田へ>

仕事中のツライ肩と腰の痛みが改善！

Hさん　町田市在住　介護職　４０代　女性　

　

【悩み】

・左腰が強く痛くて介護の仕事が辛い

・右首が痛い右肩にかけて１日中痛みが出ている。　

 

【どうして痛みがでてしまったの？】

介護の仕事での中腰の介助姿勢を長時間続け、一部の腰と首の筋肉を痛めていた。

更に夜勤の日は睡眠がとれず、体が休めない状態が続いていた。

 

【痛みが出た原因は？身体状態はどうなっていたの？】

●骨盤の歪み：右上がり
●頸椎と上部胸椎の過緊張：Ｃ５・６・７、Ｔ１〜ｔ６まで固まっている。

→この為、腰の痛みと右首から肩の痛みが常態化していたもの。

 

【どうやって良くなっていったの？】

初回はこの歪みを取り、あわせて首から背中にかけての過度の緊張を解消した。

施術後「あっすごい！スリッパはける！」と本人の驚きの声。

３日連続施術に通い強い痛みが消失。

この先痛みがなくなる日がきそう。と胸に抱いていた希望が現実になりました。

その後は回数券（１０回券）を購入し週１回ペースで治療を継続。

今では２週間に一度のペースで来院しています

【どうしてしっかり続けて通うことができましたか？】

介護の仕事で腰と首に痛みが出て、スリッパが穿けない程の状態になり、

「このままだと日常生活も普通に過ごせなくなるかもしれない。」と思いました。

初回でスリッパが痛みなく穿けるようになり、

「ここに通えば良くなる気がする！」と思うことができました。

 

【当院に通った感想は？】

冬になり寒さが増し来ましたが痛みが出なくなり、体調がいい状態が続いています。　

時々ほんの少し気になる程度の違和感が出るものの翌日は何でもなくなります。

今までは良かれと思って足つぼ押しやっていましたが、

ぐいぐい押したりすることは良くないことも教えていただきました。

知らず知らずにしていた日常生活の悪い習慣も教わり、

習慣を見直すとますます元気になり、目から鱗でした。
 

 

腰痛でお困りの方はこちらもご覧ください。

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

【みんなの家庭の医学】１月１０日

タイプ別腰痛解消法

「腰部脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・脳が原因の痛み」

について放送されていましたね。

 

腰部脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアの各症状を

重症度をステージ１～３にわけて、

わかりやすく解説されていました。

※ステージ１が軽傷、ステージ３が重症

 

一番症状の重たいステージ３「日常生活に支障をきたす腰痛」になると

医療機関での治療を受けることを勧めるとありましたが、

当院にはステージ３の状態で

「医療機関に通っても症状が改善されなかった方」が助けを求め、

数多くの方がお越しになっています。

 

「歩くとすぐに足や腰に痛みが出てしゃがみ込んでしまう」

「寝返りをする度に腰が痛くて目が覚める」

「少し前かがみの姿勢を取るだけで腰が痛い」

「腰が痛くて座っていられない」

などの声をたくさん聞いてきました。

 

お越しになる方は症状が重たい方が多く、

回復には時間と費用がかかりますが、

このような方たちを私たちは開院８年以来のべ４万人以上診てきました。

 

「どうにかして痛みシビレを改善したい」とお考えの方は、

ぜひ当院にご相談ください。

 

また原因不明と言われた腰痛に対しても、私たちの得意分野としています。

 

脳の反応を取り入れた整体ですので、

放送されていたような症状の方もお越しになってますので、

きっと症状が良くなると希望を持ってご相談ください。

042-785-4204

 

↓↓

～放送のまとめ～

 

腰部脊柱管狭窄症タイプ

一つ目の腰痛は、腰部脊柱管狭窄症。

神経の通り道である脊柱管がなんらかの原因で狭くなり、神経が圧迫されて痛みやシビレが出る。

 

60代から急増する、高齢になればなるほど気をつけなければならない腰痛。

 

腰部脊柱管狭窄症タイプ ステージ１(初期症状)

・寝起きに重だるい、ズシーンとしたにぶい腰痛がする

・時間がたつと腰痛はおさまる

・立ち上がるときなど身体を動かそうとすると、重だるい腰痛がする

 

年を取ることによって、関節や腰回りの筋肉などが硬くなり、次第に弾力性が失われていく。

すると、寝起きなど体を動かそうとしたときに、

硬くなった関節や筋肉が引っ張られ主だるい痛みが現れる。

 

腰部脊柱管狭窄症タイプ ステージ２

・身体を後ろに反らすと、ズキッとした鋭い痛みを感じる

・ズキッとした痛みはすぐに治まる

・両脚にビリビリとしたしびれや鋭い痛みが出る

・前かがみで少し休むと、痛みとしびれは治まる

 

加齢にともない関節が肥大しじん帯も少しずつ変形し、脊柱管はさらに狭くなるが、

こんな状態で体を後ろに反らすと、関節やじん帯が神経を圧迫。

にぶい痛みに加え、ズキっとした鋭い痛みや両脚のしびれが出る。

 

 

腰部脊柱管狭窄症タイプ ステージ３

・歩くだけで腰痛と両脚のしびれや痛みを感じる

・座って休むと痛みとしびれは治まる

・両脚のしびれと痛みがひどく、ほとんど歩けなくなる

 

ここまで進んでいる場合は、医療機関の治療を受ける。

 

 

 

腰椎椎間板ヘルニアタイプ

背骨と背骨の間でクッションの役目を果たしている椎間板の中身が飛び出し、神経を圧迫し、痛みを引き起こす。

 

椎間板は、加齢とともに水分が減ってくるとだんだん硬くなり、

そこに圧力がかかると椎間板ヘルニアになってしまうと考えられている。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアタイプ ステージ１症状

・突然腰にズキっとした痛みがくる

・10分ほどで少し動けるようになる

 

椎間板に亀裂がはいると、金づちでたたかれたような激しい痛みが出る。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアタイプ ステージ２

・前かがみになったときに腰にズキっと響くような鋭い痛みと、

片脚にビリビリしたしびれとズキッとした痛みがする

・しばらく休むと傷みはおさまる

 

前かがみになったときに椎間板の前側に強い圧力がかかり、

亀裂をおこしていた椎間板が崩壊し中身が外へ飛び出し神経を圧迫する。

 

腰椎椎間板ヘルニアタイプ ステージ３

・日常生活に支障をきたす痛みとしびれ

 

ここまでくると、医療機関で治療を受けるのが最善。

 

 

原因がわからない腰痛

一般の腰痛患者の約８５％は原因が特定できないか、

症状が長く続く難治性の腰痛の原因が少しわかってきた

今回は原因がわかってきている難治性の腰痛を紹介

 

腰痛の意外な原因：腰ではなく脳の機能低下

最近の脳科学の進歩により、痛みを長く感じている人

痛みを強く感じている人は脳の機能落ちていることが関係しているという事がわかってきた。

脳血流が特に痛みに関係している部位で下がっている。

あるリハビリで脳血流量がアップしたことで長引く腰痛の痛みが軽減された。

 

脳と痛みの関係

私たちの脳は痛みを感じると痛みを抑える物質を脳で分泌し痛みが軽減するようにできている。

しかし過剰なストレスなどにさらされると脳で痛みを抑える物質が減少し、

普通なら感じない小さな刺激などでも痛みとして過剰に反応してしまう

 

以上が、テレビのまとめです。

狭窄症と診断された７０代　男性

狭窄症と診断され、腰や足に痛みやシビレが出ており、自宅でっストレッチをしても一向に良くならず、それどころかこのままでは手術が必要と言われ来ました。
３回目の施術の際には朝晩に出ていた痛みもなくなり、しびれの出る頻度も時間も少なくなりました。 ３週間全部で１１回通い、足腰の痛みもなくなり、足のシビレもほとんどなくなりました。

2016/8/3　卒業

３０代男性

２、３日前から足のダルさと、しびれが出ており、更にじっと座っていられないほどの痛みが腰に出て来たため、来ました。

２回目の施術では痛みも半分ほどになり、３回目の施術で腰の痛みもしびれもなくなり、とても楽になりました。

 

2016年7月18日 卒業

頭痛、肩の張り、腰痛がなくなり
痛み止めを飲まなくてもよくなりました！

●頭痛・肩痛・腰痛　　町田市 在住　50代女性
 

◎当店にお越しの前に困っていた、悩んでいたことは何ですか？ 頸部の張り痛み、肩こり、腰痛。 ◎整体を受けてどのように良くなりましたか？ 頸部の症状、肩こり、腰痛が消えた。 からだ回復整体町田の施術を受ける度楽になっていくのがわかった。
◎現在の状況または施術を受けての感想 定期的にからだ回復整体町田の施術を受けることにより肩こりからくる頭痛、肩の張り、腰痛などがなくなり、薬を飲まなくても良くなったことが、とても嬉しいです。