院長先生のブログ

当院のぎっくり腰専門ページはコチラです。

「ぎっくり腰を早く良くしたい！」「早く良くするために必要なことを知りたい」

そんな方は、ぜひ一度御覧下さい。

こんにちは

からだ回復整体町田の麻生です。

では今回は症例です。

本日もう１件挙げた日記のTさんの症例です。

11/3（日）に急に左腰が痛くなり

ネットの知恵袋で冷やしなさいと書かれていたので入浴せずにいました。

パートのレジの仕事を休んでいたが

４日目になっても痛みが抜けないために来院

「腰が痛くて朝起き上がるのに５分かかる。」と話されていました。

まず冷やすのは大間違いです。

全く動けない時は安静にし、

少し動けるようになったのならば、お風呂に入って温めて下さい。

その後は何回も何回も温めて下さい。

何回お風呂に入るかが勝負です。

時間の許す限り１５～２０分の入浴を繰り返し行なって下さい。

※ただし急性腰痛になり
痛みが出た後すぐに暖めると痛みが強くなる場合があります。
動けない程の激痛がある時や痛みが強くなる場合
には温めるのを止めて下さいね。

その後５日後には全く痛みがなくなり

コルセットも必要なくお仕事をすることが出来るようになり

晴れてご卒業されました！！

2013/11/16

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独り舞台公演期間中の腰の急な痛み　解消！！

こんにちは

では本日は早速症例です。

町田市にお住まいのAさん（４０代女性）

舞台女優をされているそうで公演期間中。

前日から急に腰が痛くなった。

来院の約３時間後には

「京都に行くために新幹線に乗らないといけない」
と話されていました。

痛みはあるが自力での歩行、靴の脱いだり出来てはいるが

立つとへっぴり腰になる。

腰が痛くて背中を伸ばせません。

立ち座り、歩行時に痛みが出る。

施術後には

「あ、腰が伸ばせる♪」

「立ち座りも痛くない♪」と言って京都に発たれました。

良かったですねー！

翌日「舞台公演出来ました」と連絡がありました！

これからも公演が続くようなので

気を付けてお仕事をして下さいね。

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こんにちは

からだ回復整体町田の麻生です。

本日は早速症例を紹介します。

相模原市にお住まいの事務補助のお仕事をされているSさん（４０代）女性

ギックリ腰になるのは２回目で

昨年６月に腰を痛めた時は弱かったが、

今回は前回よりも強く痛む。

身体を動かした時痛い、特に寝返りが痛い。

今朝起きが上がる時には時間がかなりかかったとのことなので

体は横にさせず施術を行いました。

立ち座り、歩行時にも痛みが出ていましたが、

施術後にはほとんど痛みがない状態まで回復しました。

施術翌日からはお仕事に復帰されるとのこと。

まだ痛みが残っている状態ですので

お気をつけてお仕事を行なって下さいね。

2013/08/22

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こんにちは

では本日も早速症例です。

相模原市にお住まいのSさん６０代男性

数年おきにギックリ腰になるSさん

前回やったのは２年前

今回は北海道の農園の手伝いを約２週間行なって戻ってきたところ

右腰に強い痛みを感じた

東京都との寒暖差は２０度以上

農園の作業＋寒暖差で腰の疲労が蓄積されてしまったのでしょう。

身体を動かすと腰に強い痛みが走り

歩くのも大変と言っていましたが

帰りには痛みなく歩けるようになりました。

良かったですね

今まで動けなかった動きが出来るようになっているので

反動が来る方もいらっしゃいます。

くれぐれもスピードを上げて動かないように注意して下さい。

2013/07/26

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＜町田　ギックリ腰　ブログ＞

こんにちは

では本日も早速症例です。

町田市にお住まいのAさん（３０代）女性

症状は

２～３週間前から筋トレをする時に腰の違和感を感じるようになり

深呼吸をすると右腰に痛みが出る

仰向けで左の膝を立てる時に右腰に痛みが出る

寝返りや立ち座りは痛みなし

軽いギックリ腰になってしまったようで

身体のバランスを整え、ゆっくりお風呂に入ると

翌日にはほとんど痛みがない状態までに回復。

痛みが強くなる前の状態で来院されて良かったですね～

あのまま違和感を感じながら筋トレをやっていたらもっと痛みが出ていたかもしれません

痛みや違和感がなくなってから

気を付けて筋トレを再開してみて下さいね。

2013/07/22

＜町田の整体院　からだ回復整体町田＞

＜町田　ギックリ腰＞

こんにちは

では本日も早速症例です。

町田市の近所にお住まいの大学生３年生の女性Mさん

昨夜から急に腰が痛くなり

座っていると痛む

眠るときはツライ感じ

お辞儀をする時に腰が痛くてバイト出来ない

（パチンコ屋のホールの仕事なのでよくお辞儀する）

立ってる時は腰に少しダルさがある。

昨夜が一番痛くて

来院時は昨夜より楽とは言っていたが、

普通に腰掛けている状態もツライ感じで

丸くなって座ってもらい少し待ってもらいました。

痛くてお辞儀出来ない。

と言って来院されていましたが、

施術後には

「お辞儀が出来る！

歩くのも楽になりました。」

と言って帰宅。

翌日は電車を乗り継いで早稲田まで行く用事があったそうなのですが、

昨日より痛くなく歩けるようになりました。

念のためコルセットを貸していましたが

一度も使うことなく用事を済ませることが出来たそうです。

施術翌日には

力いっぱい足を上げて足踏みをしても全く痛みなく動けるようになりました。

2013/07/09

こんにちは

では本日も早速症例です。

相模原市にお住まいの美容用品営業のSさん（３０代男性）

症状としては

一昨日会社の引越しの手伝いをしている最中に

椅子に座り損ねて捻りながら座った瞬間に腰がグキッとなり痛めた。

だんだん痛くなっている感じ。

施術後には痛みが「かなり楽になりました！」「来た時（来院時）の半分以下の痛みになった！」

と言って帰宅されました。

このあとはお風呂に入りゆっくりと身体を休めて

明日から引越しの手伝い気を付けて下さいね。

忙しい合間を縫ってなんとか１日休みが取れた状態とのことで、

次回はいつになるかはわからないとのこと。

引越しの作業が落ち着いてもまだ痛みが続いている状態でしたら

またご連絡下さい。

2013/07/08

＜町田の整体院　からだ回復整体町田＞

こんにちは

では本日も早速症例です。

町田市にお住まいの病院関係者（採血業務）のMさん（３０代女性）

ギックリ腰になってしまった日曜日は１日起き上がれず

月曜日、朝仕事場に行ったが痛くてギブアップして帰宅

朝起き上がるのに５分位かかった。

ギックリ腰は３回目で以前は１年半前にやってしまった。

動くと痛い

座っていても痛い状態

施術翌日には

初日に比べて３割痛みが減っている状態で来院

施術後には

全く痛くなくなりました。

良かったですね

身体の歪みチェックを定期的に行うと

ギックリ腰の心配がなくなりますよ

2013/07/04

＜町田の整体院　からだ回復整体町田＞

こんにちは

では本日も早速症例です。

町田市にお住まいの事務仕事をされているSさん（４０代女性）

症状は

一昨日から長く座っていると右腰が強く痛むようになった

立ち座りする時に右腰に痛みが出る

座ってから立ち上がり一歩目足を出す時に右腰が痛い

初回施術後

立ち座りも痛みなく出来るようになり

歩き出しの痛みも軽減

初回施術の翌日の朝は

痛みがかなり弱く楽でした。

仕事をしていると、段々と痛みが増えてきた

その翌日さらに腰の痛みは弱くなってきた。

仕事をしていても痛みは強くなりにくく

当初の１割くらいの痛み

初回施術から６日目

「今回痛めた右腰は痛みが出なくなりました。」

「そして今度は左腰が痛くなってきました。」

と話されたのでお話を伺っていくと

数年前から左腰の痛みは出たり出なかったりしていたとのこと。

この左腰の痛みは、

どうやら椎間板周りに負担がかかって出てくる痛みのようです。

重点的に左腰の痛みを取りに施術を行なっていきますね。

まずはギックリ腰の痛みがなくなって良かったですね

2013/06/24

こんにちは

では本日も早速症例です。

町田市にお住まいの事務仕事をされているSさん（４０代女性）

症状は

１週間くらい前から腰の痛みがあったが、

昨日入浴中に髪を洗う為に腰を前にかがめた時に「ウッ・・・」と

腰に強い痛みを感じ動けなくなってしまった。

事務のお仕事は痛みが強く電車に乗って移動出来ないため

初回来院日と翌日はお休みをもらった。

初回のみ腰の痛みが強く一人では来院出来ないために

ご主人にお休みを取って頂き

車で送ってもらい来院されました。

初回施術翌日（２回目施術）

歩行時の痛みは１割

座っている時は２割の痛みが出てくる。

「電車に乗って仕事に行けたが

電車が揺れると腰に響く痛さがある」

「仕事中に立っていると段々痛みが出る」

４日目は

「昨日仕事で座っている時辛かった。」

「動き始めが痛くなりそうで怖い感じ」

５日目

「今日は朝から大丈夫！」

と全く痛みが出なくなり元気になりました。

良かったですね～

初めてギックリ腰になったSさん

身体が歪む姿勢をしていると

またギックリ腰になってしまいますからね要注意ですよ

2013/06/10