院長先生のブログ

体育の授業で痛めた身体の痛みが改善

 

【どんな症状でお困りですか？】

昨日の体育でダンスをやってから

腰が痛くなってしまって立ち座りも痛いし、歩くのも辛い。

階段の昇り下りが一番痛くて、日常生活が大変。

前に屈むときも痛くて動くたびに痛む。

 

【日常生活上での問題点】

待合の椅子に座っている姿勢を見ると背中を丸くして座っている。

入浴せずに毎日シャワーで済ませている。

立ってもらうと肩が内側に入って凄い猫背になっている。

 

【どのような施術でよくなりましたか】

座っている時の姿勢が前屈みで悪い状態

そのため身体の傾きと歪みが酷い。

立っている状態では猫背で肩が前に出ている。

仰向けに寝てもらうとまっすぐに足が伸びず右にカーブしている。

うつ伏せ状態でも同様に身体がカーブしてしまう。

 

施術は徹底的に身体の歪みを整えます。

骨盤の歪み、肩甲骨の歪み、首・頭の歪み、股関節の歪み、足の歪み・・・

それぞれ立っている状態、仰向けの状態、うつ伏せ状態での歪み、座っている状態での歪み。徹底的に整えて行きました。

施術中、お母さんは心配そうに見ています。

立って歩くのも痛いと言うし、しゃがめないし、顔も洗う時痛がるし・・・と。

 

さて、一通り施術が終わり立ってもらいました。

するとどうでしょう。

だらしなく曲がってたっていたからだがシャキッとしています。

 

足踏みして平気。歩いてみて平気。前かがみしてみても平気。

あまりの変化にお母さんは「あなたあんなに痛がっていたのに本当に平気なの」と問いかけます。

来院時は痛みで暗い顔と返事の琥珀ちゃん。痛くない！と喜んでいます。

施術後痛みが全く出なくなったので終了です。

 

【院長より一言】

琥珀ちゃんの痛みの原因は姿勢の悪さからくる身体の歪みですね。

体育のダンスで痛くなってしまったようですが、本当の原因は日常の姿勢が悪いために

たまたま体育の時に限界を超えてしまったものと思われます。

日頃の姿勢を意識して過ごす事が大切ですよ。

首の痛み　手のシビレ改善例

 

【どんな症状でお困りでしたか】

首と肩に痛みがあって夜も目が覚める。

左腕にジンジンしたシビレが出ている。

朝起きるのが大変で、起き上がるのに１５分位かかる。

ネイルの仕事中、痛みが強くなってきて大変。

整形外科に６か月通ったが一向に良くならず、更に痛みが増している。

 

【問診検査】

５年前にスノーボードで左後方に転倒し、

首と左肩を強打して以来痛みとシビレが続いている。

頸椎と上部胸椎にそれぞれ１か所横にボコっとズレています。

 

【問診から分かった日常生活上での問題点】

×           そば枕を５年以上使い続けていて朝には凹んでいる。

×           痛いのを我慢してネイルの仕事をしている。

×           椅子に浅く腰かけているので腰が丸くなり首を起こす姿勢となる。

 

【痛みの原因】

前かがみの姿勢でネイルの仕事を４～５時間続けているので

常に首や腰に負担がかかっている。

 

湯船につからずシャワーで済ませているので身体全体の緊張が取れずにいる。

触診すると腰回りが硬く強張っており強い圧痛があります。

更に身体が左に傾いて立っています。

 

【施術と経過】

仰向けで寝ているとき背中が痛くなってきてきます。

膝を曲げてもブレーキがかかってストップします。

 

まず、腰背部の強い緊張と身体の歪みを整えていきます。

背中と首の強い緊張とハリをとり上半身全体の緊張を和らげます。

これを１か月間、週２回のペースで施術を行って行きました。

 

回を重ねる毎に痛みの度合いや頻度が減っていき、

遂に朝固まって強い痛みが出なくなりめでたくご卒業となりました。

更に１０年悩まされていた腰痛まで解消されて快適な日々を過ごせるようになりました

 

 

【院長より一言】

毎日苦しんでいた強い首痛が出なくなってよかったですね。

この整体を受けて腰の痛みがなくなるなんて信じられないと仰っていましたが

これが事実です。正しいことを繰り返していると身体はもとの状態にもどれるものなのです。

症例　ヘルニア

ヘルニアの症状が改善して仕事に復帰できました

 

【症状　右腰椎腰ヘルニア／腰痛／背中の痛み／朝腰痛が酷くて靴下が履けない】

　看護師　40代　女性　町田市在住

 

【状況】

半年前から左腰に痛みがありましたが、

 

看護師の仕事もあったため、

なんとか痛みをだましながら過ごしてきました。

 

遂に今度は右腰に強い痛みが出てきてしまいました。

朝は特に動けない程の痛みが出ていました。

 

強い痛みは①左臀部②腰の中央③背中中央に出ていて

看護師の仕事もままならなくなり、こちらに来ました。

 

【感想】

施術を受ける前は、痛みが強すぎて真直ぐ立っていられない状態でしたが、

施術を受けると７割ほどに痛みが減っていました。

 

２回施術を受けると「痛みも残り３割程になり、前回よりずっとからだが楽になっていました。」

 

ひどい腰痛のため仕事を休んでいましたが、大分自信がついてきたので、

１ヵ月後についに仕事に復帰できるまで回復しました。

 

仕事を再開すると、腰痛が強く出ることもありましたが、

３か月間週に１回のペースで通ったおかげで、仕事を頑張っても

 

【施術の内容とヘルニア改善の経過】

来院時は強い痛みで真っ直ぐに立っていられない状態でしたので

四つ這いの状態で施術を開始しました。

四つん這いの施術で強い痛みを除き、なんとか仰向けになれ

たので、

次に腰回りの緊張を取り、痛みで大きく歪んだ体を整えていきました。
 

Mさんの腰の痛みの原因は、実は家での過ごし方や姿勢に問題がありました。

初回は強い痛みをとる四つん這いの施術と、仰向けでの歪みを整える施術。

そして生活上で改善するポイントをアドバイスして終了としました。

 

３日後２回目の来院時に伺うと１０の痛みが７に減っていて少し動けるとの事。

施術は詰まった椎間板にアプローチするように繰り返して行って行きました。

２回目の施術が終わると「前回より体がずっと楽。痛みレベルが３くらいに減っている」と言っております。

上々の反応のようでした。

 

週１回ペースにまで改善した頃から仕事に復帰されましたが

流石に負担がくるので状態が上がったり下がったりで一進一退を繰り返しておりましたが

見事にヘルニアを克服し、痛みの出ない状態まで改善されました。

 

ヘルニアの方は椎間板の再生に相当の期間を要する方が多いですが

仕事をしながら根気よく通って頂き、延べ３か月で痛みのないからだを取り戻されました。

病院で脊柱管狭窄症と診断され、手術をしても、腰の痛みや、足の痛みが続いてお困りの患者さんがからだ回復整体町田にきています。

今回は整体を受けて手術後の続いていた腰痛や症状が改善した方の症例を紹介させていただきます。

 

 

【脊柱管狭窄症／腰痛／股関節痛／手のしびれ／相模原市在住／７０代／女性】

 

【どんな症状でお困りでしたか？】

 

４年前に脊柱管狭窄症の手術を受けましたが、

未だに腰痛が引かず困っていました。

以前、両ひざも手術して人口関節が入っています。

 

腰が痛くてあまり歩けず、外出もままならないので、家の中でじっと座っている事が多かったです。

こちらへは娘に車で連れて来てもらいました。

 

背骨が飛び出ていて仰向けになると骨が当たって痛くて、よく眠れず困っていました。

痛み止めをはじめ１４種類の薬を服用していました。

 

【からだはどんな状態でしたか？】

初回来院時、背骨が曲がっている上、腰も足も痛そうにゆっくりとしか歩けません。

腰かけると背中が丸くなってしまいます。

身体の歪みも酷く、腰回り・足回り・首回りといたるところが硬直しています。

 

【改善ポイントはどこにありましたか？】

施術は痛みからくる硬直を解いていけるように

まず身体の歪みを正し硬直している筋肉を緩めるように施術を繰り返し行って行きました。

 

併せて、家での過ごし方や座っている時の姿勢指導、簡単ストレッチ等、一つ一つ注意事項を伝えて実行して頂きました。

 

【どのように良くなっていきましたか？】

ご本人は「この痛みを何とか和らげたい。定期的に通ってでも１日も早くらくになりたい」と

しっかりとした目標を掲げておりました。

 

初診から１か月、「仰向けで２時間寝られた」と嬉しい報告がありました。

本人も大変喜んでおります。

次の１か月間はいい感じの時もあれば調子が落ちる日もあり、身体の変化が表れてきました。

 

その後は痛みが増えることが無くなりましたが、

腰の痛み、股関節の痛み、手のシビレとそれぞれが続いており停滞期に入りました。

時には足がつったり、ももの付け根がつったりし、目が覚める日もありましたが

週１回、根気よく通われたのと指導した家での過ごし方や注意事項をしっかり守られました。

 

そして年明けのお正月頃には痛みが出ない時がありました。

「背中の出っ張りが引っ込んでいるみたい」「仰向けでも骨が当たらなくなった」と嬉しい報告がありました。

 

「自宅で自分の事が出来るようになった」「買い物にも出かけられる」と言うことでめでたくご卒業となりました。

 

腰痛でお困りの方はこちらもご覧ください。

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

【右腰痛／左足のしびれ／夜寝ている時の背中痛／６０代／女性／町田市在住】

 

【どんな症状でお困りでしたか？】

一日中右腰の痛みが気になってしょうがない。

 

時々寝ている時に背中も痛くなる。

２年前整形でレトゲン撮ったら１か所潰れていると言われました。

お隣さんから勧められたのがきっかけでこちらに来院しました。

 

【どのように良くなっていきましたか？】

常に痛みが染みついていたため、身体全体の緊張が見られました。さらに痛みによって、身体の歪みもはっきりとありました。

まず身体の歪みを整え、痛みからくる緊張を解いていきました。

 

検査を進めると、痛みを起こしている主な原因は内臓に反応していました。

何だか調子が悪い。風邪を引きやすくなった。など、内臓機能の低下によってあらゆる症状が出ている方は実はとても多いのです。

 

内臓は目で見えないので、自分では変化に気付きにくい部分です。

内臓の調整を行うと、背中や腰の緊張が更に取れ、施術開始前はできなかった「身体をねじる動き」がスムーズにできるようになっていました。

 

２回目に来院された時は２時間位痛みが出ない時間帯があったと仰っています。

引き続き身体の歪みを整え内臓に反射が出ていましたので調整します。

 

３回目終了時には身体のほぼ身体の緊張がとれました。

こうなってくると回復力がグンと増します。

４回目終了時には「かなり身体が楽です」と仰っています。

 

年末を挟んで来院した時にはかなり良い状態が続くようになりました。

５回目、１週間たっても痛みも出なくなりましたので暫く様子を見ることにしました。

来院を勧めてくれたお隣さんよりも早くご卒業となりました。

 

腰痛でお困りの方はこちらもご覧ください。

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

【腰痛と背中の痛み　/　７０代　/　女性　/　町田市在住】　

 

【どのような症状で困っていましたか？】

歩き続けていると腰が重たくなり、どんどん背中が丸く姿勢が前かがみになってしまう。

 

４か月前からはお尻から太腿にかけて違和感も出てくるようになり、足首から足先は常に冷たくなってしまうようになりました。

 

腰や背中に痛くて日々の家事もツラい。

風邪も引きやすく、免疫力も下がってきている気がしてこちらに伺いました。

 

【どんな状態でしたか？】

左の腰の筋肉は強い緊張のために鉄板のようにガチっと固くなってしまっていました。

筋肉が固くなることで、血液循環が悪くなり、十分に内臓にも栄養が回らなくなり、内臓機能も低下し、風邪をひきやすいとおっしゃっていました。

 

【どのように改善していきましたか？】

通い始めて１ヶ月間は、太ももがっちり固まった筋肉の緊張をとっていきました。

それに加え、内臓の働きも向上させる施術を行いました。

痛みも徐々に弱くなる日が少しずつ出るようになっていました。

 

２が月後、「施術を受けたあと一日中、全く痛みが出ませんでした。治ったかと思いました！」

明るい表情で来院されました。

その後は家事で屈み腰になるときや、たくさん動いた時、遠方に介護に行き負担が大きいときには腰にぴりっとした痛みが出るが、

 

「日常生活では大分痛みがなくなるときが増えてきた。」とのことで、状態も上向いており、週に一回施術を行いました。

 

半年通い、日常の中でも痛みを感じることが大分なくなり、

「今までただツラい家事でしたが、からだが楽に動くので少し笑顔が増えました。」

と、ご本人も満足卒業となりました。

 

 

腰痛でお困りの方はこちらもご覧ください。

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

動かせなかった首が、こんなに動くようになりました！

町田市在住　４０代　女性

 

【どんな症状で困っていましたか？】

数年前から首・背中の痛みが続いていました。

整形外科にかかって首を引っ張ったり、シップを張ったりしてだましだまし過ごしてきましたが、いよいよ辛さが限界になりました。

 

右向けない。上向けない。

下向くと背中が突っ張る。

夜寝ている時、寝返り打つ度に痛みで目が覚める。

朝の洗顔が痛くてどうしようもない・・・。

 

【感想】

施術を受ける前の問診で、自分で体を痛める事をしていることを指摘されました。

長年低い枕で寝ている。ノートＰＣを続けてやっている。常に痛みの確認をしている。等です。

 

施術を受けて４回目位から日に日に痛みが引いていくのが分かってきました。

低い枕を止めて首に優しい枕に変更した。

 

痛みがあるうちは施術間隔を空けずに詰めて施術を集中して受ける。

シップを貼ってくびを冷やしていたのを止める。

 

知らずに身体に負担をかけていた誤った生活パターンを改善し、適正間隔で通院しました。

そしたら半月後には夜中の痛みも出すにぐっすりと安心して眠れる日がやってきました。

 

１か月経った今、あれほど辛かった首、背中の痛みが殆ど消えています。

時折、思い出したように軽い痛みが出る日もあるので今後は定期的に通って予防に努めたいと思います。

 

 

からだ回復整体町田 住所 東京都町田市忠生3-14-29　1F 電話番号 ０４２－７８５－４２０４ 受付時間 ９時～１２時　１４時～１7時 お休み 日曜日、祝日（午後） 料金 施術料6,000円　初診料3,000円 （初回のみ初診料を頂きます） 料金ページはこちら ◎大きな地図はこちらから （GoogleMapが見れます）

３０代　女性

前日に下にあるものを取ろうと手を伸ばしたところ、急に強い痛みを腰に感じました。
翌日になると痛みが背中や肩にまで出るようになり、立ち続けていることや、椅子から立ち座りすることがツラくてこちらに来ました。
初めて施術を受け、施術以外にも痛みの出ない動き方、姿勢、生活の仕方を教えていただき、施術を受けた翌日には痛みも半分に減り、２回目施術を受けた後は痛みもなくなり、卒業することができました。

 

2016/10/7　卒業

こんにちは

では本日も早速症例です。

 

町田市にお住まいのKさん主婦（３０代女性）

 

症状は

朝起きてから急に背中が痛くなった。

動くと痛みが出やすい。

歩くと背中に響く感じ。

腰の前後屈、左右の捻り、左右に倒す動きも全て背中に痛みが出る。

 

首を動かしても背中には全く痛みが出ない状態でした。

 

お話によると１ヶ月前にギックリ腰になってしまい、１週間安静にしていた。

そのギックリ腰になった時の歪みが整っておらず

結果背中に痛みとして出てきたのではないでしょうか。

 

身体の歪みを整えると背中の痛みがなくなりました。

翌日になると

歩いても平気、深呼吸も痛くないという状態までに回復。

 

良かったですね！

身体を歪むやってはイケナイ姿勢をしないように注意して下さいね。

 

2013/07/06

こんにちは

では本日も早速症例です。

 

町田市にお住まいの主婦Iさん（５３才）

 

症状は

ゴールデンウィーク中に滑ってコケてしまい

腰、背中を打って肋骨にヒビが入ってしまった。

コケてから２週間後、背中、肩が痛くなった。

首を上下左右少し動かすだけで左首、左背中、左肩に痛みが出る。

特に左向き、上向きが痛い。

寝返りを打つと痛くて目が覚める。

仰向けで寝ると背中が痛くて横向きで寝ている。

 

痛みが出る順番は

背中→肩→首→頭→歯茎

と出てくる。

 

身長が１６９ｃｍと女性としては高めのIさん

シンクが低くて料理をしている時

足を交差させて前かがみで洗い物などをしている。

 

痛くなった原因は肋骨にヒビが入り、

胸周りの痛みをかばって過ごしていた事が大きな要因のようです。

「真っ直ぐ立っているだけでも、肩、首、背中周りが痛い」とかなり辛そうな様子でした。

 

体のバランスを整えた後、

首、肩、腕、手の緊張をほぐしていきました。

 

初回施術後、

首の可動範囲がUP！

「下、右を向いても痛くない。」

 

２回目

これまで痛い状況が長く続くことが多かったが

施術後は１日中楽な感じが続いた！と良い感じ

 

３回目

今までは仰向けで寝ると背中が痛いと言っていたが、

今回仰向けで寝ても痛くないとドンドン楽になっている様子

当院の特製枕を使用し始めている効果も感じられると話されいていました。

（前回から当院の特製枕を使用され始めました。）

 

お家の事情があり

今週１週間しか通えないとのこと。

自宅での過ごし方の注意事項をしっかり守って

良くして行きましょうね