院長先生のブログ

寝るのもツライ首ヘルニアが改善！

町田市在住　５０代　男性

 

【当院に来たきっかけは？】

去年、首のヘルニアと診断された。

調理の仕事をしており、首を下に向け続けているためツライ。

仕事後背中に刺すような強い痛みが出ることもある。

 

夜寝ているとき痛みで目が覚めることもある。

朝起きると首、肩（背中）ががちがちに固まり、痛みが強い。

咳をすると右胸が痛む。押すと痛い。

 

【どのような施術をしたの？】

首の周りの筋肉が、強い痛みのためにガチガチに固まっていました。

そのため、首回りの強い緊張をとる施術を行いました。

 

また、仕事中背中が丸くなる姿勢をとっていたため、背骨周り、肩甲骨周りの筋肉も緊張していました。骨格の歪みを整え、背中や肩甲骨周りの筋肉の緊張を弛めるように施術を行って行きました。

 

【自宅で気を付けたことは？】

初回から当院で勧めている頸椎改善枕を購入して使用して頂きました。

枕を使用してもらうことで首に自然な湾曲ができ、首の緊張も和らいできます。

 

首の状態がかなり悪く、枕をしていても痛みが出る状況でしたので、痛みが出ないように、枕を高くして寝るようにしてもらいました。

１晩中使えるようになるまでには１か月かかりました。

 

【どのように良くなっていったの？】

仕事の合間に週に１回のペースで通い、３回目の施術後には

「背中の強い痛みが改善している。胸の痛みも軽減している感じ」と、いい反応を示していました。

 

施術を初め２か月後には

左腕のシビレ、張ってパンパンな感じがなくなりました。

腕が痛みから、だるい感じに変わり、以前ほどツライ感じがなくなってきた。

 

仕事の繁忙期には痛みをぶり返すこともありましたが、徐々に回復していき、４か月後には大分調子も良く、夜寝ていても首、背中の痛みが出なくなり、無事卒業となりました。

 

 

からだ回復整体町田 住所 東京都町田市忠生3-14-29　1F 電話番号 ０４２－７８５－４２０４ 受付時間 ９時～１２時　１４時～１7時 お休み 日曜日、祝日（午後） 料金 施術料6,000円　初診料3,000円 （初回のみ初診料を頂きます） 料金ページはこちら ◎大きな地図はこちらから （GoogleMapが見れます）

80代　町田在住　男性

【どうして当院に来たの？】

「うちの主人が毎日＂痛い、痛い＂と言って困っています。何とかなりませんか？」と言って奥さんが入って来られました。

翌日ご主人を車に乗せてやってきました。８０歳のご高齢の上、前屈みになってそぉ〜っと、歩きます。

 

身体は前屈み、腰はカチカチに固まっていました。

聞くと、体に力を入れたとたんに腰に強い痛みが走って「うっ」となり、特に夜間は痛みで殆ど眠れず「トイレに起きるのが痛くて、痛くて」と仰います。

「先生、この痛み何とかしてくれませんか」と訴えてきました。

「何とかします。」

「但し私の言う、注意事項をしっかり守って頂ければ痛みから解放されますから頑張りましょう」と励ましました。

 

【どうやって改善したの？～通った回数と改善経過～】

そんな状況ですので施術はゆっくり且つソフトに細心の注意を払って行っていきました。

腰の強い張り、下肢の強い張り、お腹の強い張りと中々手ごわい状況です。

 

施術もほぼ毎日１０回程続けているうちに、「うっ」となる回数も強さもかなり減ってきました。

「夜寝られるようになった」「痛みが減っている」と仰います。

 

２０回を数える頃には「夜痛みが出なくなってよく寝られる」と喜んで頂きました。

この後は週１回のペースで施術を受けて頂きましたが、ぶり返すこともなく。

「全く痛みがない」と毎回仰ってくれたので終了としました。

 

悲壮な感じで「うちの主人が・・」と言って連れてこられた奥さんともどもご主人とお二人に喜んで頂き治療家冥利につきます。

 

腰痛でお困りの方はこちらもご覧ください。

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

30代　相模原市　在住　女性

 

【悩みは？当院に来たきっかけ】

腰のヘルニアと首のヘルニアからくるｼﾋﾞﾚが左腕と左足に常時ありご主人が見かねて連れてこられました。

整形では首と腰のヘルニアからｼﾋﾞﾚと言われシップや電気治療にかかっていましたが一向に改善せず、益々ｼﾋﾞﾚが酷くなってきて困っていました。

当院で検査してみると、ｼﾋﾞﾚの原因はやはり首・腰ともに椎間板のヘルニアが原因のようでした。

 

【どうやって良くなったの？】

施術ではｼﾋﾞﾚの原因となっている潰れた椎間板を広げるアプローチを主に繰り返し行い合わせて痛みとｼﾋﾞﾚからくる筋肉の緊張も取っていきました。

回を重ねていくうちに症状は改善して行って、常時続いていたｼﾋﾞﾚは施術終了時にはゼロになり、家で過ごしている内にまた少し出てくるものの寝ている時はｼﾋﾞﾚがなくなるまで改善しました。

 

【ヘルニアになった原因は？】

腰は家での過ごし方と座り方に問題があり、首は枕と姿勢にあるようでしたので、日中の過ごし方と姿勢のアドバイスを守って頂き、加えて首のカーブを形成する当院の枕を使って頂いている内にどんどん改善しており終了と致しました。

 

腰痛でお困りの方はこちらもご覧ください。

 

【町田市の整体院】からだ回復整体町田

【町田市の整体院】からだ回復整体町田では、病院や他の治療院に通っても症状が改善されないとお困りの方々と日々向き合っています。当整体院の整体技術は、一般的な押したり揉んだりする整体とは違います。優しくカラダをゆらゆら揺らしながら安心感を与え、体の芯からゆるめ歪みや捻じれを解消させていくのが特徴です。安全で効果の高い整体施術法なので、デリケートな小さなお子様、高齢者、妊婦さんから、手術を考えるほどの重症者の方も多く来院し変化を実感しています。

腕の痛みで眠れない症状が改善

Oさん　町田市　60代　女性　主婦

 

【どんな悩みを抱えていますか？】

・夜中に腕の痛みで目が覚めるため不眠で悩んでいる。

・寝返りをするたび右上腕が痛い

・腕に力を入れると強い痛みが出る

・くしゃみをしても腕が痛む

・寝ている姿勢だけではなく、立っていても腕に痛みがある

【どうして痛みがでてしまったの？】

Oさんは首回りや背中の上部にかけて非常に強い緊張があり、

腕の痛みは寝ている時の姿勢に問題がありました。

低い枕を使っていたため、椎間板の一部を押しつぶし、

神経を圧迫してしまった結果、腕の痛みが出てしまっていました。

いわゆるストレートネック・椎間板ヘルニアという状態でした。

 

「台所には長い時間立って仕事をしていることもある。」と伺い、

長時間じっと首を下に向けていることも多かったことも、

背中の上部の筋肉に負担をかけてしまった原因の一つだと考えられます。

睡眠も十分とれない日が多かったことで、からだも休めず回復力がないため、

首や背中の緊張や痛みが進行している状況でした。

 

【状態】

●骨盤の歪み：右上がり

●頸椎と上部胸椎の過緊張：Ｃ５・６・７、Ｔ１〜ｔ６、S1～４周辺の筋肉が固まっている。

そのため常時痛みが出てしまった。

 

【どうやってよくなったの？施術のポイントの解説】

Oさんは首回りと背中の過度な筋肉の緊張をとるようにしました。

睡眠不足や痛みで自然と身体にぎゅっと力が入るような状態でした。

リラックスできるよう、脊柱の調整を行うことで自然と力が抜けるようにしていきました。

そして、椎間板が潰れて神経圧迫が起きている部分を広げるよう施術していきました。

 

 

【改善のために自宅ではどうやって過ごしたの？】

自宅では、当院で勧めている枕を使用してもらい、首に自然な湾曲ができるようにしました。

施術や自宅で枕の使用することを続けていくことで、つぶれている椎間板が広がり、

しっかり栄養が届くようになっていくので、約一ヶ月間で回復していき、

徐々に痛みもなくなっていきます。

 

【施術の経過】

１回目の筋肉の緊張をとると身体もリラックスできるようになったため、

２回目には「一週間ぶりに熟睡まではいきませんが、眠れることができました。」

と喜んでいらっしゃいました。

１ヶ月半で、全部で１３回通い、自宅でも枕を使うようにした結果、

腕の痛みもなくなり、夜もしっかり眠れるように改善しました。
 

 

からだ回復整体町田

<町田、相模原で慢性的な腰痛、膝痛、足のシビレなら、町田街道沿いのからだ回復整体町田へ>

【みんなの家庭の医学】１月１０日

タイプ別腰痛解消法

「腰部脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・脳が原因の痛み」

について放送されていましたね。

 

腰部脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアの各症状を

重症度をステージ１～３にわけて、

わかりやすく解説されていました。

※ステージ１が軽傷、ステージ３が重症

 

一番症状の重たいステージ３「日常生活に支障をきたす腰痛」になると

医療機関での治療を受けることを勧めるとありましたが、

当院にはステージ３の状態で

「医療機関に通っても症状が改善されなかった方」が助けを求め、

数多くの方がお越しになっています。

 

「歩くとすぐに足や腰に痛みが出てしゃがみ込んでしまう」

「寝返りをする度に腰が痛くて目が覚める」

「少し前かがみの姿勢を取るだけで腰が痛い」

「腰が痛くて座っていられない」

などの声をたくさん聞いてきました。

 

お越しになる方は症状が重たい方が多く、

回復には時間と費用がかかりますが、

このような方たちを私たちは開院８年以来のべ４万人以上診てきました。

 

「どうにかして痛みシビレを改善したい」とお考えの方は、

ぜひ当院にご相談ください。

 

また原因不明と言われた腰痛に対しても、私たちの得意分野としています。

 

脳の反応を取り入れた整体ですので、

放送されていたような症状の方もお越しになってますので、

きっと症状が良くなると希望を持ってご相談ください。

042-785-4204

 

↓↓

～放送のまとめ～

 

腰部脊柱管狭窄症タイプ

一つ目の腰痛は、腰部脊柱管狭窄症。

神経の通り道である脊柱管がなんらかの原因で狭くなり、神経が圧迫されて痛みやシビレが出る。

 

60代から急増する、高齢になればなるほど気をつけなければならない腰痛。

 

腰部脊柱管狭窄症タイプ ステージ１(初期症状)

・寝起きに重だるい、ズシーンとしたにぶい腰痛がする

・時間がたつと腰痛はおさまる

・立ち上がるときなど身体を動かそうとすると、重だるい腰痛がする

 

年を取ることによって、関節や腰回りの筋肉などが硬くなり、次第に弾力性が失われていく。

すると、寝起きなど体を動かそうとしたときに、

硬くなった関節や筋肉が引っ張られ主だるい痛みが現れる。

 

腰部脊柱管狭窄症タイプ ステージ２

・身体を後ろに反らすと、ズキッとした鋭い痛みを感じる

・ズキッとした痛みはすぐに治まる

・両脚にビリビリとしたしびれや鋭い痛みが出る

・前かがみで少し休むと、痛みとしびれは治まる

 

加齢にともない関節が肥大しじん帯も少しずつ変形し、脊柱管はさらに狭くなるが、

こんな状態で体を後ろに反らすと、関節やじん帯が神経を圧迫。

にぶい痛みに加え、ズキっとした鋭い痛みや両脚のしびれが出る。

 

 

腰部脊柱管狭窄症タイプ ステージ３

・歩くだけで腰痛と両脚のしびれや痛みを感じる

・座って休むと痛みとしびれは治まる

・両脚のしびれと痛みがひどく、ほとんど歩けなくなる

 

ここまで進んでいる場合は、医療機関の治療を受ける。

 

 

 

腰椎椎間板ヘルニアタイプ

背骨と背骨の間でクッションの役目を果たしている椎間板の中身が飛び出し、神経を圧迫し、痛みを引き起こす。

 

椎間板は、加齢とともに水分が減ってくるとだんだん硬くなり、

そこに圧力がかかると椎間板ヘルニアになってしまうと考えられている。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアタイプ ステージ１症状

・突然腰にズキっとした痛みがくる

・10分ほどで少し動けるようになる

 

椎間板に亀裂がはいると、金づちでたたかれたような激しい痛みが出る。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアタイプ ステージ２

・前かがみになったときに腰にズキっと響くような鋭い痛みと、

片脚にビリビリしたしびれとズキッとした痛みがする

・しばらく休むと傷みはおさまる

 

前かがみになったときに椎間板の前側に強い圧力がかかり、

亀裂をおこしていた椎間板が崩壊し中身が外へ飛び出し神経を圧迫する。

 

腰椎椎間板ヘルニアタイプ ステージ３

・日常生活に支障をきたす痛みとしびれ

 

ここまでくると、医療機関で治療を受けるのが最善。

 

 

原因がわからない腰痛

一般の腰痛患者の約８５％は原因が特定できないか、

症状が長く続く難治性の腰痛の原因が少しわかってきた

今回は原因がわかってきている難治性の腰痛を紹介

 

腰痛の意外な原因：腰ではなく脳の機能低下

最近の脳科学の進歩により、痛みを長く感じている人

痛みを強く感じている人は脳の機能落ちていることが関係しているという事がわかってきた。

脳血流が特に痛みに関係している部位で下がっている。

あるリハビリで脳血流量がアップしたことで長引く腰痛の痛みが軽減された。

 

脳と痛みの関係

私たちの脳は痛みを感じると痛みを抑える物質を脳で分泌し痛みが軽減するようにできている。

しかし過剰なストレスなどにさらされると脳で痛みを抑える物質が減少し、

普通なら感じない小さな刺激などでも痛みとして過剰に反応してしまう

 

以上が、テレビのまとめです。

楽な姿勢で立っていられる自分に気が付きました！

●腰痛　町田市 在住　70代男性
 

◎当店を選んだ理由は？ 自分は整形外科を２病院、その他接骨院での治療２軒を受けましたが、腰痛の悩みが解消されないので、からだ回復整体町田さんの施術を一度受けたいと思っていましたから
◎当店にお越しの前に困っていた、悩んでいたことは何ですか？ 腰痛がいつまでも治らないので実は悩んでいました。 ◎整体を受けてどのように良くなりましたか？ 自分の体全体が立っているときに、地上にピタッと立っている実感をしました。楽な姿勢で立っていられる自分に気が付きました。   ◎スタッフの対応、仕事ぶりを見て感じたことは？ 身体の本来の在り方に、忠実に戻す方法を手際よくわかりやすく説明をしていただきながらの施術に腰痛、自分の体の痛みの原因がわかったのが納得しています。

 

こんにちは

では本日も症例をご紹介していきます。

 

町田市にお住まいのTさん（２０代女性事務員）

 

症状は

でん部の痛みが強くて

立ったり座ったりが大変

朝と夕方は歩くのもやっとの思いであるいており

自宅から駅まで徒歩１０分の距離が来院初日は２５分かかった。

 

寝転ぶのも大変で、

「いたたたた」と言って動きがゆーーーーっくりしか動けない。

 

痛み止めの薬を飲まないと出歩けない。

薬を飲んでも歩くのに普段なら１０分の距離が２５分かかるといった状況でした。

 

そんな彼女ですが、

来院１ヶ月後には「朝から夜まで１日痛みが出なくなりました！」

と言ってにっこり笑顔を向けてくれるまでに回復。

（もちろん痛み止めの薬やシップもない状態で痛みを感じなくなっています！）

 

来院回数は１ヶ月で９回来院しています。

さすが、２０代だと回復が早いですね。

当院ではこのような激痛の方でも元気になっています。

 

もしお困りでしたらご連絡下さい。

１日でも早い方が回復は早くなります。お早めにご連絡下さい。

042-785-4204

こんにちは

本日も早速症例です。

 

「歩いているとだんだん痛くなっていき５～６分の距離が痛くて歩けない。」

「座っていると右でん部～太ももがジンジン痛くなってくる。」

「痛み止めの薬飲んでも効かないんです。」

 

と話されていたTさん（５０代女性事務職）

レントゲン検査を行った結果椎間板ヘルニアと診断され

場所は「腰椎４～５番の間」と診断されました。

 

お仕事の関係で週１～２回のペースで施術を行っていきました。

お仕事は１日PC作業の事務職で座りっぱなし

夕方になると特に痛みが強く出やすく

５～６分の距離を歩くと痛みが強くなり歩けなくなる。

 

２回目来院時には「楽になってきた！」

とお話を伺うと痛い度合いが「当初から比べると２～３割減ってきている！」

と調子良かったのですが、

 

その後、法事で睡眠時間が３時間になった翌日は・・・

「１～２割増えてしまった」と残念な結果。

 

しかしその１週間後には

「痛みの強さが半減してきた！」・・・がしかし、

その翌日には調子に乗って動いてしまい

同僚から「猿みたいに腰が丸くなって歩いているよ」と言われるほど腰が痛くて曲がっていたそうです。

 

楽な状態とつらい状態のアップダウンが激しかったですが、

初来院からちょうど１ヶ月

５～６分しか歩けなかったTさんが、

「２０分歩けたから買い物出来ました！」と嬉しい報告！

 

その一週間後には

「痛みが出ないんです！」

 

その３日後

「前回から痛みを感じていないです」

 

その４日後

「張ってくる感じはあるけど、痛みがないです。」

 

そして１ヶ月半経過していますが、

間隔も１週間以上開いて来院していますが、

１度も痛いとも張ってくるとも言わなくなりました！

 

良かったですね！

もう痛みから卒業できたと言ってよいでしょう♪

これからは痛みが出ないように予防していきましょう！

 

2014/06/03

こんにちは

久々の投稿になります。

これからちょくちょくブログを更新していきたいと思います！

 

では本日も症例を紹介していきます。

 

町田市にお住まいのTさん（５０代　女性　事務職）

 

症状は

歩くと右でん部～太ももにかけての痛みが強くなり、

５～６分もすると激痛で歩けなくなる。

椅子から立ち上がると１秒も待たずに、

右でん部～太ももに痛みが出る。

 

座っていると右腰にジンジンした痛みが出る。

 

夜中は１～２回、でん部～太ももの痛みで起きることがある。

（たまに朝までゆっくり眠れる日もあり）

 

常に右足裏（外側半分）にシビレがある。

常に右足の小指、薬指、中指にシビレが常時ある。

 

今年１月、病院でレントゲン検査を行った結果、

腰椎の４～５番に椎間板ヘルニアがあると診断される。

 

施術を行っていた結果、

仕事の関係で週１～２回来院ペースで施術を行いました。

２週間後には、施術後立ち上がっても全く痛みなし。

痛みの度合いは来院当初の半分まで軽減。

 

１ヶ月後には仕事場まで５～６分歩いても痛みが出なくなる。

１ヶ月半後には買い物で１５分歩いても痛みが出なくなる。

２ヶ月後には町田駅周辺を２時間歩きまわっても

全く痛みが出ない状態まで回復されました！

 

痛みが無くなって良かったですね～♪

現在はシビレを克服するために来院中！

この調子で頑張っていきましょう♪

 

2014/05/23

こんにちは

からだ回復整体町田の麻生です。

では本日は症例の紹介です。

 

本日紹介する患者さんはヘルニアと診断された中学１年生の男の子K君

実はこの男の子のおじいちゃんは当院の元患者さん（めでたくご卒業されました）

おじいちゃんは狭窄症で50ｍも歩くと痛みが出てしゃがみ込まないと歩けなくなる程の痛みでした。

約３ヶ月通い、今では重たい釣り道具を持って１時間歩いても全く痛みが出ません。

川釣りで３時間座り続けた後も全く痛みが出ない程回復されました。

 

１１月１３日に病院でレントゲンを撮って

「腰に炎症が起きて痛みが出てるね。

腰骨がズレてヘルニアになってる。」と診断された。

 

痛みが引いて、１１月２０日部活で走ったら痛みが再発（というよりも更に悪化）

 

１１月２１日に元患者さんのおじいちゃんに連れられ、

足を引きずり来院されました。

座っている時も左のでん部、太ももが痛くて右に体が傾いて座っていました。

 

「足が痛くて左足に体重かけられない」

「朝から痛くて一歩一歩痛みがでん部に走る」

と言いつつ、朝１０分で到着する学校への道のりを

友達の家まで３０分遠回りをして学校に行ってるそうです（苦笑）

 

痛いことを我慢して歩くと痛みが更に悪化するため

友達と近くで待ち合わせするように指導。

家で出来る簡単なストレッチも指導。

お風呂に１５分以上入るように指導ししっかりと守ってもらいました。

 

施術翌日には

来院当初の７割の痛み。

ただし一歩一歩痛みが出て少し足を引きずっているのが見受けられました。

 

３回目の来院時（初回から４日後）

K君「もう痛くない・・・昨日少し走ったよ」